こんにちは^ ^
『 #痩せたい！』を叶えるサロン #minarich の永山です♬
望年会、新年会続きの皆様に
☆#宴会で太らない 小技☆
お届けしていきます*\(^o^)/*
『メイン』を、海チーム、
山チームに分ける(^-^)/
消化の際に、胃で分泌される胃液は、強い酸性。
動物性たんぱく質を分解する際、その酸性度が魚と肉で異なります。
前菜で魚を食べたら、メインも魚！と統一するのが、上手に消化するポイントです（￣+ー￣）
海チーム、陸チーム、
それぞれのポイントは、
また明日^o^
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年明けの初出勤、
スカートゆるゆる〜を目指しませんか？
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#健康 ＃ダイエット
#安食 #印西 #旭
