こんばんは(*^^*)
夜更けに、小腹が空く頃でしょうか？暇つぶしにどうぞ♡
●肥満型チェック●
Ａ
□ご飯やパン、麺類が好きでよく食べる。
□お腹まわりから太りはじめる。
□性格は温厚なほうだ。
Ｂ
□ご飯などの主食よりおかずを多く摂る。
□太ももなど下半身に脂肪がつきやすい。
□真面目な性格だ。
http://s.ameblo.jp/glaceful/entry-11620551014.html
『2ヶ月で体重−5.4kg、ウエスト−15cmじゅんこ様(仮名)59歳の場合…』
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♡3ヶ月で‐10kg!!!メタボ難民の駆け込み保健室♡千葉県印旛郡栄町の耳つぼダイエットサロン-Ameba ♡3ヶ月で‐10kg♡minarichさんのブログです。はじめまして♡耳つぼダイエットサロン『minarich～ミナリッチ～』です。わたし自身も、3ヶ月で11.5kgの減量に成功しました!あと3kgのダイエットを継続中なので、わたし自身のダイエット日記、ダイエット情報など、気になる方は是非是非のぞいてください～
