40歳… #高齢出産後ダイエット
プラス20kg増えたわたしの体重
(産後1週間でマイナス10kg落ちました)
ダイエット24日め
今朝の体重 55.5kg
( 昨日より＋500g、1日から▲2500g)
…ちょっと増えた
昨夜寝るのが遅かったからみたい。。。
わたしに必要な #睡眠時間
↓
自分にとって必要なことは、全部自分の潜在意識が知っているので、なんでも確認できます(๑˃̵ᴗ˂̵)
あら8時間…
結構寝ますね…わたし(＞人＜;)
お昼はコンビニで買った #手作りおにぎり
今日の朝番のヒト…
きっとわたし並みに大雑把なヒトなのかな
なにかと関わると、面白いコトって結構ある☆
選択を狭めないで、生きてこー
わたしはどうしたらいい
気になったら、お申し込みを
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#高齢出産 #産後ダイエット 24日め報告
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〜#自分を知るコトが人生変えるコト 〜
#筋肉の声を聴く #ナビゲーター
#永山晶子
#キネシオロジーのある生活
#キネシオロジー #細密筋反射
#筋反射 #Oリング #オーリング
