梅雨の間に手に入れたい『 #痩せ習慣』
① #ラジオ体操
②#踏み台昇降
③いつも以上に念入りに #家事 をする
④椅子に座って #ストレッチ
⑤#お風呂 に入る
⑥ #スタンディングデスク
⑦#大型ショッピングモール を歩く
詳しくはコチラ↓
http://s.ameblo.jp/glaceful/entry-12041729568.html?frm_id=v.jpameblo
(38歳からの『#痩せたい ！』を3ヶ月で叶えるブログ)
#安食 #印西 #成田 #稲敷市 #印旛郡 #健康 #ダイエット
#minarich
『梅雨の間に手に入れたい『痩せ習慣 vol.12』オニオンクーポン6月掲載コラム〜消費活動まとめ〜』
s.ameblo.jp
おはようございます(￣▽￣)38歳からの『#痩せたい !』を3ヶ月で叶える #minarich #永山晶子 です♡ 梅雨時期は雨が降っているからって車移動に変…
