運動が好きで運動する時間があるなら・・・

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1日40分毎日走れば、1ヶ月で1kg痩せる計算になります☆

そんなに走る時間ないーー(´;ω;`)
運動なんて大嫌い( ´Д`)って方は、

別の選択を探す必要があります☆

そんなあなたは、わたしにおまかせください♬

続きはコメント欄からー

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〜自分を好きになることが、人生変えること〜
あなただけのパーソナルナビゲーター @kico

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