#ダイエット診断 って何してくれるのー？
聞きなれない単語使用の割に、
説明が足りなくて申し訳ありませんm(_ _)m
#minarich のダイエット診断ーーーーーーーーーー
• #適正体重 チェック
…一般的にはBMI基準がありますが、もちろん個人差があります。無理に痩せてもリバウンドするだけ
• #太りやすい食べ物 #体重増加の原因になった食べ物 チェック
…一般的にはダイエットに適した食材も、自分にとって合わない場合は、無駄な努力になっちゃう
• #機能が低下している臓器 チェック
…個人差があるので例えばですが、
ホルモンと結びつきが強い甲状腺、副腎などの
臓器の働きが弱くなっていると、満腹中枢や血糖値の上昇に支障が出てきます
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