#とうがん ったら、

#とうがん ったら、
「やせたい人は長期間つづけて食べたほうがよく、
反対に太りたい人は食べてはいけない」んだって☆
( 古来中国の薬学書『食療本草』より)

☆今週の作り置き☆
レシピ載せるほどのものではありませんので
悪しからずー
#つくりおき やってみよっかなーのキッカケ作りに♡

#大阪 育ちのわたしは、まったく存じ上げなかった
#はやとうり と #冬瓜 などなどを
お客様からいただきました♡

サクサクーーーっと簡単調理♪

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〜自分を好きになることが、人生変えること〜
あなただけのパーソナルナビゲーター @kico

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